Rozpoczęliśmy zajęcia w grupie wsparcia dla osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem się. Za nami pierwsze dwa spotkania poświęcone zrozumieniu mechanizmów objadania oraz różnicowaniu głodu emocjonalnego i fizjologicznego. Grupa pracuje bardzo aktywnie, a atmosfera sprzyja zrozumieniu, otwartości i wzajemnemu wsparciu. Kolejne zajęcia będą poświęcone rozpoznawaniu wyzwalaczy emocjonalnych i sytuacyjnych, a…
Grupowa terapia odchudzania – skuteczne wsparcie w zmianie stylu życia
Grupowa terapia odchudzania to skuteczna i sprawdzona forma pomocy dla osób, które zmagają się z nadwagą, zaburzeniami odżywiania lub trudnościami w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych. To nie tylko program redukcji masy ciała – to proces głębokiej zmiany, który odbywa się w atmosferze akceptacji, zrozumienia i profesjonalnego wsparcia. Jak to działa?…
Transformacja w 5 tygodni
5 tygodniowy kompleksowy program trwałej zmiany nawyków i stylu życia. Program dedykowany dla kobiet i mężczyzn opierający się na połączonym podejściu psychoterapeutycznym i medycznym stworzony w celu: wprowadzenia trwałych zmian w dotychczasowym stylu życia poprawieniu samopoczucia trwalej zmiany wyglądu sylwetki W odróżnieniu od diet dających krótkotrwały efekt, kompleksowy program naszej…