Atak paniki jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości emocjonalnych – dotyka aż 9 procent ludzi. Może pojawić się niespodziewanie i w najmniej odpowiednim miejscu. Wyjaśniamy, czym się objawia, co należy zrobić, gdy wystąpi, czy wymaga konsultacji z psychoterapeutą i jak zapobiegać jego pojawieniu się.
Jak przebiega atak paniki?
