Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?
Zarówno psycholog, psychoterapeuta jak i psychiatra zajmują się zdrowiem psychicznym. Pomimo rosnącej świadomości społecznej na temat problemów psychicznych oraz możliwości otrzymania pomocy, te trzy profesje są często ze sobą mylone. Powoduje to, że nie zawsze wiemy u kogo szukać wsparcia. Wyjaśnijmy zatem na czym polegają różnice między tymi specjalistami.
Kim jest psycholog?
Psycholog jest to osoba, która ukończyła pięcioletnie studia magisterskie. Psychologia jest szeroką dziedziną naukową obejmującą widzę min. z zakresu psychologii sportu, biznesu, pracy czy też psychologii klinicznej. Student na trzecim roku dokonuję wyboru specjalność, w której chce się rozwijać przez kolejne dwa lata. Dzięki temu magister psychologii jest w stanie świadczyć wysokiej jakości pomoc w zakresie swojej specjalności.
Psycholog kliniczny ma wiedzę oraz umiejętności niezbędne do przeprowadzenia diagnozy, świadczenia pomocy oraz edukacji w zakresie zdrowia psychicznego. Posiada on również kompetencję do wystawiania opinii oraz orzeczeń. Do psychologa warto się zgłosić, gdy przeżywasz trudności natury emocjonalnej min. takie jak stres, kryzys czy żałobę.
Kim jest psychoterapeuta?
Psychoterapeutą jest osoba, która ukończyła studia magisterskie z zakresu nauk społecznych, humanistycznych lub medycznych. Następnie przeszła specjalistyczne 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne kończące się egzaminem certyfikacyjnym. Psychoterapeuta w procesie szkolenia zobligowany jest do odbycia stażu klinicznego, przejścia własnej terapii, a jego praca musi podlegać regularnej superwizji.
Wyróżniamy różne nurty psychoterapii, do najpopularniejszych należą: poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, systemowy, humanistyczny oraz psychoanalityczny. Różnią się one między sobą teorią powstawania zaburzenia, podejściem do relacji terapeutycznej oraz sposobem prowadzenia spotkań. Zależnie od problemu oraz wybranego nurtu terapia może trwać od kilku tygodni do kilku lat. Do psychoterapeuty warto się zgłosić z zaburzeniem, które powoduje istotne pogorszenie komfortu życia np. uzależnieniem, stanami lękowymi, zaburzeniem odżywania czy też częstymi zmianami nastroju.
Kim jest psychiatra?
Psychiatra jest to lekarz medycyny który ukończył specjalizację z psychiatrii. Zajmuję się on diagnozowaniem, zapobieganiem oraz leczeniem chorób i zaburzeń psychicznych. Przepisuje odpowiednie leki, wystawia zwolnienia lekarskie oraz skierowania do szpitala psychiatrycznego. Psychiatra może skierować do psychologa lub psychoterapeuty. Do tego specjalisty należy się udać z objawami budzącymi nasz silny niepokój min., gdy słyszymy głosy, których w rzeczywistości nie ma, popadamy w silne stany emocjonalne cechujące się dużą zmiennością, tracimy kontakt z rzeczywistością, doświadczamy ciągłego przygnębienia.
Do kogo się udać?
Jeżeli doświadczasz trudności natury psychicznej i nie wiesz u kogo szukać wsparcia zgłoś się na konsultację psychologiczną. Psycholog przeprowadzi diagnozę oraz skieruję Cię do odpowiedniego specjalisty.