Czy psychologia i odżywianie mają ze sobą coś wspólnego? Okazuje się, że nawet bardzo wiele. Często problemy z odżywianiem oraz utrzymaniem prawidłowej masy ciała mają podłoże w emocjach. Jak można pomóc sobie w takiej sytuacji?
Depresja to choroba cywilizacyjna XXI wieku, a coraz więcej osób przyznaje się do borykania się z nią. Może przybierać bardzo skrajne formy i praktycznie uniemożliwiać normalne życie, dlatego osoby cierpiące na to zaburzenie oprócz wsparcia bliskich powinny uzyskać fachową pomoc u specjalisty zajmującego się leczeniem depresji.
Symptomy uzależnienia, choć zwykle dostrzegalne przez otoczenie, bywają niezauważalne dla samego chorego. Podpowiadamy, co należy interpretować jako objaw uzależnienia i kiedy należy się udać na terapię.
Atak paniki jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości emocjonalnych – dotyka aż 9 procent ludzi. Może pojawić się niespodziewanie i w najmniej odpowiednim miejscu. Wyjaśniamy, czym się objawia, co należy zrobić, gdy wystąpi, czy wymaga konsultacji z psychoterapeutą i jak zapobiegać jego pojawieniu się.
Bulimia jest jedną z najpoważniejszych chorób psychosomatycznych z grupy zaburzeń odżywiania. Wyjaśniamy, w jaki sposób się objawia, kto jest w grupie ryzyka, a także jakie są metody radzenia sobie z tą przypadłością. Bulimia to brak kontroli nad spożywaniem pokarmu Bulimia, określana mianem żarłoczności psychicznej, to choroba objawiająca się zaburzonym obrazem…
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? Zarówno psycholog, psychoterapeuta jak i psychiatra zajmują się zdrowiem psychicznym. Pomimo rosnącej świadomości społecznej na temat problemów psychicznych oraz możliwości otrzymania pomocy, te trzy profesje są często ze sobą mylone. Powoduje to, że nie zawsze wiemy u kogo szukać wsparcia. Wyjaśnijmy zatem na czym polegają różnice…
5 tygodniowy kompleksowy program trwałej zmiany nawyków i stylu życia. Program dedykowany dla kobiet i mężczyzn opierający się na połączonym podejściu psychoterapeutycznym i medycznym stworzony w celu: wprowadzenia trwałych zmian w dotychczasowym stylu życia poprawieniu samopoczucia trwalej zmiany wyglądu sylwetki W odróżnieniu od diet dających krótkotrwały efekt, kompleksowy program naszej…
Dietetyk kliniczny w Tamar Clinic W dobie wszechobecnej mody na diety należy mieć świadomość, że : Dieta może zarówno zmniejszyć, jak i zwiększyć ryzyko rozwoju wielu chorób. Potrzeby żywieniowe są różne na różnych etapach życia. Determinuje je płeć, wiek, rodzaj wykonywanej pracy, aktywność fizyczna, skład ciała oraz wiele innych czynników….
Uzależnienie od narkotyków, alkoholu, leków czy zachowań (np. gier, hazardu) to problem, z którym zmaga się coraz większa liczba osób. Ta choroba nie wybiera, uzależnić się może każdy, kto ma kontakt z daną substancją bądź powtarzającym się, niekontrolowanym zachowaniem. Terapia uzależnień obejmuje etap diagnostyczny i terapeutyczny, pozwala przełamać własne tabu…
Uzależnienie emocjonalne – gdy relacja staje się nałogiem Uzależnienie emocjonalne – co to właściwie jest? Jest to jeden z rodzajów uzależnienia, które wiąże się z drugą osobą. Może dotyczyć zarówno kobiet jak i mężczyzn. W tym przypadku „uzależniającą substancją” nie jest narkotyk czy alkohol, a relacja z drugim człowiekiem, np….
